导语：糖尿病是种比较棘手的病症，当前世界上患病人数比较多，已经超过了4亿，其中我国的病人数量在1亿以上。每年都有很多人在这种疾病治疗中花费高昂费用，从相关报道中可以知道，我国的糖尿病患病人数居在全球首位，且一直处在不断增长状态。

在医学技术得到明显提高的今天，面对各种慢性代谢疾病依旧无法彻底治愈，其中就包括糖尿病。在检查出糖尿病问题后，后续生活中只能依靠胰岛素或者药物的作用避免血糖太高。也存在一个问题，很多人不知道自己已经出现了糖尿病，大约成年人存在糖尿病的群体中，有46.5%的人尚未明确病症。

(资料图片仅供参考)

高血糖会出现哪些异常？

1、皮肤颜色改变

体内血糖水平偏高，会出现供血不足问题，特别是四肢部位距离心脏比较远，在足部容易发凉、苍白问题，同时渐渐变得暗紫色，如果缺血情况太严重，容易引起肢端坏疽症状。

2、经常咽干口渴

血糖长期居高不下，血液浓度偏高，会增加对水分的需求量，容易引起口渴问题。但部分人口可中枢的敏感程度较低，血糖过高时依旧无明显相关表现。

3、无法清晰视物

高血糖也容易引起视物不清的情况，影响眼部的视野调节能力，容易导致轻微白内障的发生。

4、下肢足部有麻木感

血糖的升高在双足部位容易引起异常刺痛感，同时导致麻木症状，原有的知觉感应出现改变，在糖尿病影响下，末梢神经有发生炎症的风险。

血糖“大户”被揪出，是甜点的6倍，医生：经常吃，胰岛或顶不住

巧克力应该是一些年轻女性常吃的食物，但人在确诊糖尿病问题后，在日常中应做到饮食的有效调控，巧克力的食用量方面也要有所控制。不同的人在自身胰岛功能方面存在一定差异，要具体情况具体分析。

1、患有糖尿病的人

人被糖尿病问题困扰后，会导致胰岛的原因有功能出现损害，降低胰岛素在体内的浓度。这时吃巧克力，会急剧升高餐后血糖水平，导致血糖不能有效稳定，出现剧烈波动问题，容易引起并发症的发生。

2、血糖比较正常的人

这类人群通常在胰岛功能方面不存在异常，食用巧克力后，在刺激作用影响下，导致胰岛的分泌能力增强，实现对血糖的平稳调控，不容易出现血糖的过度升高。但如果一次性吃太多，也会一定程度影响血糖水平，不利身体健康。

调查研究发现，巧克力是种被称为“血糖大户”的食品，与其他甜点相比，大约有高出6倍的升糖水平。如果自身被确诊患有糖尿病后，日常中依旧有吃巧克力的习惯，除了会抑制血糖控制水平外，也容易导致并发症问题，威胁自身的健康程度。

大家为身体着想，要避免常吃巧克力，可以有效降低胰岛的运作负担，减轻血糖对身体造成的负面影响。

不只是巧克力，以下几物也要少碰

1、辛辣刺激食品

日常中常吃的很多食物都具有辛辣刺激的特点，例如用到的各种调味料，包括花椒、辣椒等，就餐中食用这类食品，会导致糖尿病造成的不良症状问题更严重。同时，这些食材具有火性，患有糖尿病的人治病时要依照“阴虚燥热”的原则调理，避免饮食中常吃能助热生火的食物，容易影响恢复病情。

2、腌制食品

各类腌制食品在处理时会加入很多食盐成分，日常饮食中盐的摄入量过多，会影响血管健康，提升血压水平，同时加重肾脏等部位的运作压力，容易引起血管异常，出现各种疾病问题。在小肠部位也能发挥作用，激发葡萄糖分解酶的活性，导致人体对糖分的吸收能力增强，进一步升高血糖浓度，增加血糖对人体的影响。

3、油炸食品

有的食物内油脂含量超标，人体出现慢性代谢疾病问题后，会在代谢脂质方面发生变化。患有糖尿病的人，不能有效代谢脂类物质，这时经常食用各种经过油炸处理的食品，会升高血管中血脂浓度，甘油三酯与坏胆固醇在身体内的水平超标，会提高患胰腺炎的风险。

结语：人体在出现糖尿病后，应该做好日常的饮食与生活调节，保证情绪的放松，空闲时多做一些运动，同时避免体重超标，都对病情恢复有利。养成定期复查的习惯，可以对自身血糖水平有更全面了解，预防出现并发症问题。

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